2014-12-29から1日間の記事一覧

2014年12月29日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、湯豆腐夕：雑穀入りご飯、アジフライ、レタス、海藻スープ間食：りんご飲み物：水