2015-01-17から1日間の記事一覧

2015年01月17日

日記

天氣：雪【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：玄米入りご飯、キャベツのオムレツ夕：玄米入りご飯、湯豆腐間食：南部せんべい（ごま）飲み物：水、ほうじ茶