2015-01-31から1日間の記事一覧

2015年01月31日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400、梅醤番茶昼：雑穀入りご飯＋納豆＋キムチ、大根の味噌汁夕：かき揚げ天ざるそば間食：南部せんべい飲み物：水、麦茶