天氣：曇り時々雨 【今日のごはん】 朝：食パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：豚肉と玉ねぎの卵とじ丼、わかめと油揚げの味噌汁 夕：雑穀入りご飯、塩さば、もやしのおひたし、油揚げとねぎの味噌汁 間食：塩ちんすこう（いただ…