2015-04-11から1日間の記事一覧

2015年04月11日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、キャベツと油揚げの炒め煮、うどん夕：雑穀入りご飯、肉味噌冷奴、水菜の味噌汁間食：無し飲み物：水