2015-04-13から1日間の記事一覧

2015年04月13日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：鉄火巻、そば夕：雑穀入りご飯、豆腐と玉ねぎのすき焼き風、わかめの味噌汁間食：チョコレート飲み物：水、麦茶