2015-05-07から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:そうめん 夕:雑穀入りご飯、キャベツ焼売、レタスとトマトとカニかまのサラダ、わかめとそうめんの味噌汁 間食:バウムクーヘン 飲み物:水
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:そうめん 夕:雑穀入りご飯、キャベツ焼売、レタスとトマトとカニかまのサラダ、わかめとそうめんの味噌汁 間食:バウムクーヘン 飲み物:水