2015-05-07 2015年05月07日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:そうめん 夕:雑穀入りご飯、キャベツ焼売、レタスとトマトとカニかまのサラダ、わかめとそうめんの味噌汁 間食:バウムクーヘン 飲み物:水