2015-06-24から1日間の記事一覧
天氣:曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、昨日の天ぷら 夕:麻婆豆腐丼、白菜の漬け物、大根の味噌汁 間食:ハーベスト(アーモンドキャラメル、セサミ) 飲み物:水
天氣:曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、昨日の天ぷら 夕:麻婆豆腐丼、白菜の漬け物、大根の味噌汁 間食:ハーベスト(アーモンドキャラメル、セサミ) 飲み物:水