2015-07-15から1日間の記事一覧

2015年07月15日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、目玉焼き、アボカドとトマトとレタスのサラダ、ねぎの味噌汁夕：天ぷらうーめん間食：あられ飲み物：水、麦茶