2015-07-18から1日間の記事一覧

2015年07月18日

日記

天氣：曇りのち雨【今日のごはん】朝：ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、おからコロッケ夕：焼きそば、もずくとおくらのスープ間食：ポテチチョコ（黒）飲み物：水、麦茶