2015-07-26から1日間の記事一覧
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:ココア入りパンケーキ、ミックスナッツ、ヤクルト400 昼:白飯、目玉焼き、生姜と茗荷の梅酢漬け 夕:白飯、鶏のから揚げ、レタス、トマト、もずくとオクラのスープ 間食:アーモンド、どら焼き 飲み物:水、麦茶
天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:ココア入りパンケーキ、ミックスナッツ、ヤクルト400 昼:白飯、目玉焼き、生姜と茗荷の梅酢漬け 夕:白飯、鶏のから揚げ、レタス、トマト、もずくとオクラのスープ 間食:アーモンド、どら焼き 飲み物:水、麦茶