2015-08-01から1日間の記事一覧

2015年08月01日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：かき揚げ入りそうめん夕：雑穀入りご飯、信田巻き、わかめと高野豆腐の味噌汁間食：ミックスナッツ飲み物：水、麦茶＋ルイボスティー、豆乳