2015-08-04から1日間の記事一覧

2015年08月04日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：豆パン少し（甘過ぎ）、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：トマトの肉味噌炒め丼夕：雑穀入りご飯、小松菜のお浸し、ところてん間食：クッキー飲み物：水、麦茶＋ノニ茶、豆乳