2015-08-11から1日間の記事一覧

2015年08月11日

日記

天氣：曇り時々雷雨【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：トマトとコロッケのカレー夕：雑穀入りご飯＋納豆、野菜炒め、大根の味噌汁間食：無し飲み物：水、麦茶、りんご黒酢の炭酸割り