2015-08-19から1日間の記事一覧

2015年08月19日

日記

天氣：曇り時々雨【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、りんご、ヤクルト400 昼：おじや夕：雑穀入りご飯、厚揚げ焼いたの、焼きナス、わかめの味噌汁間食：みたらし団子（お土産）飲み物：水、麦茶