2015-08-29から1日間の記事一覧

2015年08月29日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：ケチャップライス、海藻スープ夕：雑穀入りご飯、冷奴、レタスの味噌汁間食：アーモンド飲み物：水、ノニ茶、麦茶