2015-09-10から1日間の記事一覧

2015年09月10日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ヘンプナッツパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：おじや、しょうがとミョウガの梅酢漬け夕：雑穀入りご飯、キャベツのオムレツ、葱と油揚げの味噌汁間食：アーモンド飲み物：水、麦茶