2015-09-14から1日間の記事一覧
天氣:変わりやすい天氣 【今日のごはん】 朝:よもぎパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:昨晩のすいとんにそば追加 夕:雑穀入りご飯、もやしと豚肉のキムチ炒め、冷奴、麩とねぎの味噌汁 間食:ドーナツ 飲み物:水、麦茶
天氣:変わりやすい天氣 【今日のごはん】 朝:よもぎパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:昨晩のすいとんにそば追加 夕:雑穀入りご飯、もやしと豚肉のキムチ炒め、冷奴、麩とねぎの味噌汁 間食:ドーナツ 飲み物:水、麦茶