2015-10-03から1日間の記事一覧

2015年10月03日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、すいとん夕：オムライス、温野菜サラダ、おくらともずくのスープ間食：ドーナツ飲み物：水、麦茶