2015-10-22から1日間の記事一覧

2015年10月22日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、とろろ昆布の味噌汁夕：つけカレーうどん間食：プチドーナツ飲み物：水