2015-11-07から1日間の記事一覧

2015年11月07日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：カレーそば夕：カレーリゾット、水菜と玉ねぎのサラダ、水菜（茎）の味噌汁間食：黒糖かりんとう、アーモンド飲み物：水、麦茶