2015-11-23から1日間の記事一覧

2015年11月23日（勤労感謝の日、新嘗祭、小雪）

日記

天氣：晴れ、寒い【今日のごはん】朝：おにぎり（おかか）、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、わさび漬夕：白飯、里芋とかつおとまぐろの煮物、豆腐の味噌汁間食：人形焼き飲み物：水