2015-11-28から1日間の記事一覧

2015年11月28日

日記

天氣：みぞれ【今日のごはん】朝：ヘンプナッツパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：おにぎり（ゆかり）、ゆで玉子夕：雑穀入りご飯、鶏のから揚げ、水菜とパプリカのサラダ、豆腐となめこの味噌汁間食：もなか飲み物：水、番茶