2015-11-30から1日間の記事一覧

2015年11月30日

日記

天氣：晴れのち曇りのちみぞれ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、みかん昼：そば夕：玉子かけ雑穀入りご飯、油揚げ焼いたの、白菜のおひたし、わかめの味噌汁間食：安納芋（頂き物）飲み物：水