2015-12-04から1日間の記事一覧
天氣:晴れ時々曇りのち雪 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、みかん、青汁 昼:雑穀入りご飯+とろろ、コロッケ、山芋の梅肉和え 夕:雑穀入りご飯、肉団子汁 間食:ハスカップクッキー 飲み物:水、ハーブティー
天氣:晴れ時々曇りのち雪 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、みかん、青汁 昼:雑穀入りご飯+とろろ、コロッケ、山芋の梅肉和え 夕:雑穀入りご飯、肉団子汁 間食:ハスカップクッキー 飲み物:水、ハーブティー