2015-12-12から1日間の記事一覧

2015年12月12日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、いんげんと油揚げとこんにゃくの煮物夕：鍋焼きうどん間食：安納芋飲み物：水、ハーブティー