天氣:雪 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:きつねそば 夕:雑穀入りご飯、ハンバーグ、キャベツのせん切り、豆腐と大根の味噌汁 間食:クッキー 飲み物:水
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