2016-01-21から1日間の記事一覧

2016年01月21日（大寒）

日記

天氣：雪一時曇り【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、ロールキャベツ、豚肉とキャベツのキムチ和え夕：雑穀入りご飯、たらちり間食：無し飲み物：水