2016-01-27から1日間の記事一覧

2016年01月27日

日記

天氣：曇り時々雪【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、レモンティー昼：雑穀入りご飯＋納豆、ブロッコリーとにんじんのコンソメ煮、なめこの味噌汁夕：雑穀入りご飯、豚肉のしょうが焼き、キャベツの千切り、かぼちゃサ…