2016-01-31から1日間の記事一覧

2016年01月31日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、肉団子汁夕：雑穀入りご飯、根菜とちくわの煮物（茹で玉子入り）、キャベツの味噌汁間食：ドーナツ飲み物：水