2016-02-27から1日間の記事一覧

2016年02月27日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：かやくごはん、生揚げと蕗とこんにゃくの味噌煮、あなごの天ぷら夕：雑穀入りご飯、もつ鍋（うどん入り）間食：おからドーナツ飲み物：水