2016-03-10から1日間の記事一覧

2016年03月10日

日記

天氣：曇りのち雪【今日のごはん】朝：ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋納豆、肉じゃが夕：鍋焼きラーメン（辛味噌）間食：クリームパン飲み物：水、番茶、豆乳