2016-03-12から1日間の記事一覧

2016年03月12日

日記

天氣：晴れ時々雪【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、玉子と根菜の煮物夕：雑穀入りご飯、串カツ、キャベツの千切り、三つ葉と玉子の味噌汁間食：無し飲み物：水、豆乳