2016-03-14から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:納豆そば、玉子焼き、茹でウィンナー 夕:雑穀入りご飯、塩さば、三つ葉のおひたし、高野豆腐と根菜の煮物、わかめの味噌汁 間食:クッキー 飲み物:水、番…
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:納豆そば、玉子焼き、茹でウィンナー 夕:雑穀入りご飯、塩さば、三つ葉のおひたし、高野豆腐と根菜の煮物、わかめの味噌汁 間食:クッキー 飲み物:水、番…