2016-03-16から1日間の記事一覧

2016年03月16日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：麻パントースト、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋キムチ、ねぎ餃子夕：親子丼、小松菜のごま和え、豆腐と小ネギの味噌汁間食：クッキー飲み物：水、麦茶、豆乳