2016-03-19から1日間の記事一覧

2016年03月19日

日記

天氣：曇り一時雨【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、かぼちゃサラダ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：玉子サンド、かぼちゃサラダ夕：雑穀入りご飯、ちゃんこ鍋間食：アーモンド飲み物：水、ほうじ茶