2016-04-10から1日間の記事一覧

2016年04月10日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋いかの塩辛、根菜とこんにゃくと鶏肉の煮物、夕：塩ラーメン間食：胡桃、ごま煎餅飲み物：水、豆乳