2016-04-20から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+たらこ、豚肉と鶏肉と大根の煮物、油揚げとねぎの味噌汁 夕:オムライス、三つ葉のお浸し、わかめと高野豆腐の味噌汁 間食:ホット…
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+たらこ、豚肉と鶏肉と大根の煮物、油揚げとねぎの味噌汁 夕:オムライス、三つ葉のお浸し、わかめと高野豆腐の味噌汁 間食:ホット…