2016-04-29から1日間の記事一覧

2016年04月29日（昭和の日）

日記

天氣：雨【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、りんご、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、餃子、わかめの味噌汁夕：鮭チャーハン、ポテトサラダ、豆腐のくずかけ間食：せんべい飲み物：水、麦茶