2016-05-09から1日間の記事一覧
天氣:曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝:シリアル、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:カレーうどん 夕:雑穀入りご飯、豚肉のしょうが焼き、キャベツ、ねぎと麩の味噌汁 間食:南部せんべい(ごま、落花生) 飲み物:水、豆乳
天氣:曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝:シリアル、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:カレーうどん 夕:雑穀入りご飯、豚肉のしょうが焼き、キャベツ、ねぎと麩の味噌汁 間食:南部せんべい(ごま、落花生) 飲み物:水、豆乳