2016-06-04から1日間の記事一覧
天氣:薄曇り 【今日のごはん】 朝:麻パン+胡麻メープル、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、豚カルビ、根菜の煮物、水菜の味噌汁 夕:雑穀入りご飯、焼き鮭、人参と玉ねぎのかき揚げ、揚げ出し豆腐、わかめの味噌汁 間食:…
天氣:薄曇り 【今日のごはん】 朝:麻パン+胡麻メープル、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、豚カルビ、根菜の煮物、水菜の味噌汁 夕:雑穀入りご飯、焼き鮭、人参と玉ねぎのかき揚げ、揚げ出し豆腐、わかめの味噌汁 間食:…