2016-06-10から1日間の記事一覧

2016年06月10日

日記

天氣：曇りのち晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋玉子納豆、にんじんの胡麻高野豆腐和え、豆腐の味噌汁夕：きつねそば間食：せんべい飲み物：水、ほうじ茶、豆乳