2016-07-09から1日間の記事一覧

2016年07月09日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：胡麻パントースト、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：おにぎり（梅）、茹で玉子、豚肉のチーズアスパラ巻きフライ、きゅうり夕：納豆うどん間食：無し飲み物：水、麦茶、豆乳