2016-07-14から1日間の記事一覧

2016年07月14日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻パントースト、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：チャーハン、生姜とミョウガの梅酢漬け夕：豚せいろそば間食：無し飲み物：水、麦茶、アーモンドミルク