2016-07-16から1日間の記事一覧

2016年07月16日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：バイキングでわちゃわちゃ夕：雑穀入りご飯、マスのムニエル、小松菜の胡麻和え、油揚げとねぎの味噌汁間食：無し飲み物：水、麦茶、豆乳、オレンジジュース