2016-08-04から1日間の記事一覧

2016年08月04日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：チャーハン、しょうがとミョウガの梅酢漬け、豆腐の味噌汁夕：おろしかしわそば間食：柑橘のシャーベット飲み物：水、麦茶、アーモンドミルク