2016-08-09から1日間の記事一覧
天氣:曇りのち晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:ゆかりおにぎり、大根おろしとしらす、わかめの味噌汁 夕:白飯、キャベツのオムレツ、いんげんとおからとにんじんの煎り煮、大根の味噌汁 間食…
天氣:曇りのち晴れ、風強い 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:ゆかりおにぎり、大根おろしとしらす、わかめの味噌汁 夕:白飯、キャベツのオムレツ、いんげんとおからとにんじんの煎り煮、大根の味噌汁 間食…