2016-09-19から1日間の記事一覧

2016年09月19日（敬老の日）

日記

天氣：曇り一時雨のち晴れ【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、アーモンドミルク、青汁昼：雑穀入りご飯、さんまの蒲焼き、水菜の味噌汁夕：鍋焼きうどん間食：温泉饅頭（お土産）飲み物：水、麦茶、豆乳