2016-09-30から1日間の記事一覧

2016年09月30日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、梅醤番茶昼：カレーライス夕：雑穀入りご飯、鮭と野菜のホイル焼き、わかめの味噌汁間食：キットカット（シークヮーサー）、アルフォートミニ飲み物：水、麦茶、豆乳